60 + generasjonen vil etter hvert nå møte kolleger på alder med sine eldste barnebarn og det er duket for et interessant samspill mellom besteforeldregenerasjon og deres barnebarn.

Seminaret må legges opp til å forsterke og motivere for fortsatt læring og utvikling. Det er viktig å få fram de positive sider ved aldringen, under forutsetning av fortsatt stimulans og trening av både kropp og hode. Det kan også være nyttig å informere om at passivitet i den kommende aldersfase får langt mer negative konsekvenser enn tilsvarende passivitet i yngre år.

Det er også viktig å få fram at negative aldersforandringer i denne aldersgruppen kan forebygges ved egeninnsats, både mentalt og fysisk.

I vår kultur er det stor uvitenhet på dette området, og mange tror at helsesvikt og merkbar nedgang i arbeidslyst og utholdenhet skyldes alderen. Forskning og erfaring tyder imidlertid på at redusert kraft og utholdenhet i hovedsak skyldes manglende trening og vedlikehold av intellektuelle og fysiske ferdigheter. Noen kan føle seg delvis "utbrent" i forhold til jobben de har, noe som kan skyldes særlig slitsomt yrke med belastende arbeidsstillinger (industri, helsevesen osv.)

For en del av disse kan AFP ved fylte 62 år være en fin mulighet til å avslutte sin yrkeskarriere og bruke tiden sin på mindre belastende samfunnsaktiviteter. For andre kan det hjelpe å skifte arbeidsoppgaver / stilling.

Et 60 + seminar skal også inneholde informasjon om de økonomiske konsekvenser ved pensjoneringen, enten det gjelder AFP ved 62 år eller for de som velger å arbeide fram mot sin aldersgrense 67 / 70 år.

Uansett pensjoneringstidspunkt, bør et slikt seminar også ta opp verdien av å ta med seg arbeidslivets positive verdier over på andre samfunnsnyttige områder. Slike verdier kan være samspill med andre, utfordringer og læring, følelsen av å være en samfunnsnyttig person, tilhørighet og en viss struktur i hverdagen.

Forskjellen på en yrkesaktiv tilværelse og det å være pensjonist ligger ikke på om vi er samfunnsnyttige eller ikke, men at vi som pensjonister selv bestemmer over hva vi har lyst til å engasjere oss i. Mens yrkesperioden er pliktdelen i livet, vil pensjonisttiden være lystperioden.

En god seniorperiode der vi føler oss som likeverdige med de yngre, vil også på mange måter være en god forberedelse til pensjonistalderen.

Hovedtemaene på seniorseminar 2: (Forberedelse til pensjonsalderen)

• Lærings- og utviklingsmuligheter på ulike alderstrinn
• Erfaringsbasert kompetanse i møte med ny kunnskap
• Samhandling basert på likeverdig kommunikasjon
• Nye og andre arbeids- og samarbeidsrutiner
• "Den gode sirkel", den inkluderende personalpolitikk
• Informasjonsrutiner utvikles gjennom å synliggjøre behov
• Arbeidslivets betydning for våre basalbehov
• Kreativitet som kjennetegn på den normale aldring
• Folk i fysisk god form er mindre syke og har mer overskudd til samarbeid
• Personlighetsutvikling og aldring
• Relevante pensjonsregler
• Pensjonsberegning

Arbeidsmetoder på kurset:

• Individuelle refleksjoner som grunnlag for gruppesamspill
• Gruppedynamikk
• Kreativitet er et spørsmål om å få slippe til
• Aktiv lytting
• Gruppeframlegg og plenumsdialog
• Informasjon og foredrag

Forslag til rammeprogram, Seniorseminar 2 ( Forberedelse til pensjonsalderen):